1日3分!ハンドマッサージで顔のたるみ対策!

気になる顔のたるみは、ハンドマッサージで改善することができます。
たった3分でできるので、スキンケアの時間に気軽に行うことができます。

顔のたるみを解消するためには、皮膚を持ち上げるように
マッサージしていくことがポイントです。原因を知る

最初に目の回りです。まぶたに指の腹を優しく沿わせて
こめかみまでマッサージします。

そして目の下は骨に沿ってマッサージし、目尻をあげるように
こめかみまで指をすべらせます。

次に頬です。

口の横の部分に手を当て、耳の横まで頬を持ち上げるようにマッサージします。

口の口角、そして法令線を上へ伸ばすように意識しましょう。解決方法

最後にあごです。

指でピースサインを作り、あごから耳の下まで2本の指を沿わせて
マッサージをします。

これを毎日行うことで顔のたるみを改善していくことができます。

リンパ液も流れやすくなるため、むくみにも効果的です。
お風呂上がりや朝のスキンケアの時間に習慣として
取り入れると続けやすいです。